Wie achtsamkeit unsere persönliche entwicklung beeinflusst
Wir leben in einer hektischen Welt, die oft von Stress und Ablenkungen geprägt ist. In diesem Chaos kann es leicht passieren, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Hier kommt die Achtsamkeit ins Spiel. Sie kann uns dabei helfen, unsere Gedanken und Gefühle besser … Continue readingWie achtsamkeit unsere persönliche entwicklung beeinflusst